もっと歩こう
我が家の中学3年生の長女。1年生の時から陸上部に籍を置き
入部当初は短距離走が速く、将来を有望視されていた。
が、しかし....
今は少々太めというか、特に年頃の娘さんがよく陥る「下半身太り」
状態となり、3年生になって1年生の時の記録を上回るのがやっとの
状態。
これが負けず嫌いでもないので、へっちゃらなのだ。
自称元アスリートの親としては、歯がゆくて仕方がないのだが、本人が
気にしないのだからどうしようもない。
我が家から娘の通う公立中学校までは徒歩で片道30分の距離。
団地住まいなので、行きは下りが多く、帰りは登り道となる。
娘が陸上部にいながらも太ってしまった原因の一つが「歩かない」こと。
情けないことに夏休みなどの練習も寝坊したりして休みがちではあったが、
本当に歩かないのだ。
近所の同級生たちはほとんどの子が、徒歩で通学しているが我が家の
姫ときたら、小遣いを削ってまでバスで通う始末。
徒歩往復1時間のカロリー消費量は約120Kcal程度だが、毎日の積み重ね
ともなると、馬鹿にできないカロリー消費量となるのに...。
「親がしっかりせんかい！」とのお叱りもごもっともだが、年頃の娘は腫れ物
に触るようなもので難しいのだ。
こんなわたしが言うのもなんだがダイエットのためにはもっと歩きましょう。(汗)
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