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数ある美容・健康サプリの中でも特に優れていて最近も巷で話題になっているのがココナッツオイルです。

ココナッツオイルの脂肪酸は「中鎖脂肪酸」で、さらに50%以上はラウリン酸と呼ばれる脂肪酸からできている。これは母乳にも含まれる成分で、免疫力強化や抗菌作用、抗炎症作用などがあるといわれています。
中鎖脂肪酸は分子がちいさいため、肝臓に通じる門脈を経て直接肝臓に運ばれ、効率よく分解・燃焼されます。
そのため脂肪が吸収されにくく、しかも身体に付いている脂肪まで一緒に燃えやすくなると言われています。

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